![Garmin Forerunner 170 Czarny [010-03920-00]](/environment/cache/images/productGfx_28931_250_250/Garmin-Forerunner-170-to-prosty-w-obsludze-smartwatch-GPS-do-biegania-z-wbudowanymi-platnosciami-Garmin-Pay..webp)
![Garmin Forerunner 170 Biały [010-03920-01]](/environment/cache/images/productGfx_28945_250_250/Garmin-Forerunner-170-to-prosty-w-obsludze-smartwatch-GPS-do-biegania-z-wbudowanymi-platnosciami-Garmin-Payb.webp)
![Garmin Forerunner 170 Music Red Pink z paskiem w kolorze Red Pink/Mango [010-03920-13]](/environment/cache/images/productGfx_29074_250_250/forerunner-170-music-red-pink-z-paskiem-w-kolorze-red-pinkmango.webp)
![Garmin Forerunner 170 Music Czarny [010-03920-10]](/environment/cache/images/productGfx_28959_250_250/Garmin-Forerunner-170-Music-to-prosty-w-obsludze-smartwatch-GPS-do-biegania-z-wbudowanymi-platnosciami-Garmin-Pay-i-odtwarzaczem-muzyki..webp)
![Garmin Forerunner 170 Music Biały [010-03920-11]](/environment/cache/images/productGfx_28980_250_250/Garmin-Forerunner-170-Music-to-prosty-w-obsludze-smartwatch-GPS-do-biegania-z-wbudowanymi-platnosciami-Garmin-Pay-i-odtwarzaczem-muzykib.webp)
![Garmin Forerunner 170 Music Teal Green z paskiem w kolorze Teal Green/Citron [010-03920-12]](/environment/cache/images/productGfx_29041_250_250/forerunner-170-music-teal-green-z-paskiem-w-kolorze-teal-greencitron.webp)
NIECH WIEDZĄ, ŻE JESTEŚ BIEGACZEM
Forerunner 170 Music to specjalnie zaprojektowany smartwatch GPS do biegania ze spersonalizowanymi planami treningowymi dla początkujących oraz zaawansowanymi pomiarami treningowymi, które pomogą Ci w osiągnięciu założonych celów.
JASNY, DOTYKOWY EKRAN AMOLED O PRZEKĄTNEJ 1,2”
NAWET 10 DNI PRACY BATERII W TRYBIE ZEGARKA
ZAAWANSOWANE POMIARY TRENINGOWE I INFORMACJE NA TEMAT REGENERACJI
SPERSONALIZOWANE PLANY TRENINGOWE GARMIN COACH
PONAD 80 WGRANYCH APLIKACJI SPORTOWYCH
MUZYKA W URZĄDZENIU NA NADGARSTKU
POKOCHASZ TE FUNKCJE
TEMPO, DYSTANS, TĘTNO
Ten prosty w obsłudze smartwatch GPS do biegania ma niezbędne funkcje, których potrzebujesz, by przejść na kolejny poziom zaawansowania w bieganiu — w tym GPS, monitorowanie tempa i dystansu oraz nadgarstkowy pomiar tętna¹.
CODZIENNE SUGESTIE TRENINGOWE
Korzystaj z treningów dopasowanych do Twoich potrzeb. Te codzienne propozycje, teraz wzbogacone o treningi łączące bieg z chodem, dostosowują się po każdym biegu do Twoich wyników i tempa regeneracji.
ADAPTACYJNE PLANY TRENINGOWE GARMIN COACH
Trenuj z myślą o nadchodzących zawodach, osiągnięciu założonych celów lub poprawie swojej kondycji dzięki planom treningowym,które dostosowują się każdego dnia na podstawie wskaźników regeneracji i stanu zdrowia. Wybierz spośród planów odpowiednich dla początkujących, obejmujących treningi marszobiegu i mniejszą intensywność, lub zdecyduj się na plany przewidujące bardziej intensywny trening.
STATUS ZMIENNOŚCI TĘTNA
Zyskaj lepszy wgląd w swój ogólny stan zdrowia, trening i regenerację dzięki analizie HRV¹. Twój smartwatch monitoruje różnice czasowe między kolejnymi uderzeniami serca podczas snu.
ZAAWANSOWANE FUNKCJE TRENINGOWE
Gotowość treningowa pomaga ustalić, czy ten dzień jest odpowiedni na bieganie. Stan wytrenowania informuje, czy trenujesz efektywnie, a efekt treningu zapewnia wgląd w główne korzyści płynące z Twoich treningów.
FUNKCJE NA CO DZIEŃ
Pobieraj utwory i playlisty z serwisów Spotify lub Deezer bezpośrednio na smartwatch, aby słuchać muzyki bez użycia telefonu (może być wymagana subskrypcja). Ponadto możesz płacić za pomocą urządzenia na nadgarstku dzięki płatnościom zbliżeniowym Garmin Pay™².
WSZYSTKO, CZEGO POTRZEBUJESZ, BY DZIAŁAĆ
PLANUJ
DŁUGI CZAS PRACY BATERII
Czas pracy baterii w trybie smartwatcha wynosi nawet 10 dni, a w trybie GPS do 20 godzin, dzięki czemu uzyskasz pełniejszy obraz stanu zdrowia i treningu.
PORANNY RAPORT
Otrzymuj przegląd m.in. swojego snu, regeneracji oraz informacje dotyczące kalendarza dziennego i statusu HRV natychmiast po przebudzeniu.
WIECZORNY RAPORT
Przed pójściem spać otrzymasz wieczorny raport, który lepiej przygotuje Cię na następny dzień. Znajdziesz w nim takie informacje, jak przypomnienie o zapotrzebowaniu na sen, jutrzejszy trening, prognoza pogody czy zbliżające się wydarzenia.
CZAS REGENERACJI
Dowiedz się, jak długo należy odpoczywać przed kolejnym intensywnym treningiem, w oparciu o ostatnie wyniki treningowe.
ASYSTENT SNU
Uzyskaj ocenę jakości snu i spersonalizowane porady, by wiedzieć, ile snu potrzebujesz. Monitoruj fazy snu i uzyskaj informacje, które pozwolą Ci poprawić jakość snu¹.
WYKRYWANIE DRZEMEK
Automatycznie monitoruj lub rejestruj drzemki, aby zobaczyć jakie korzyści przynoszą one Twojemu organizmowi oraz jaki powinien być ich idealny czas trwania.
BODY BATTERY™
Monitoruj poziom energii swojego organizmu przez cały dzień, aby określić najlepsze pory na aktywność i odpoczynek¹.
KURSY
Twórz nowe kursy lub wyszukuj istniejące w aplikacji Garmin Connect™ i na platformach innych firm, a następnie zsynchronizuj je bezpośrednio ze smartwatchem.
PLANOWANIE KURSU
Przygotuj się na to, co nadchodzi, dzięki planowaniu kursów. Funkcja ta pozwala dodawać limity czasowe, notatki, plany odpoczynku, punkty kontrolne i punkty pomocy, dzięki czemu będziesz w stanie utrzymać odpowiednie tempo przez cały wyścig.
SYMULATOR STARTU
Uzyskaj szacowane tempo na dystansie 5 km, 10 km, półmaratonu i maratonu.
ZABURZENIA ODDYCHANIA
Zyskaj lepszy wgląd w stan swojego zdrowia dzięki analizie zmian we wzorcach oddychania podczas snu³. Zmiany te mogą być powiązane ze środowiskiem, spożyciem alkoholu lub potencjalnymi zaburzeniami snu, takimi jak bezdech senny.
MONITOROWANIE ZDROWIA KOBIET
Monitoruj i rejestruj cykl menstruacyjny lub ciążę oraz otrzymuj wskazówki treningowe i dietetyczne.
PRZYGOTUJ SIĘ
NADGARSTKOWY POMIAR TĘTNA
Zegarek stale analizuje Twoje tętno w dzień i w nocy oraz pomaga ocenić, jak intensywnie trenujesz podczas różnych aktywności¹.
DANE DYNAMIKI BIEGU PROSTO Z ZEGARKA
Popraw swoją formę za pomocą parametrów biegu, takich jak m.in. kadencja, długość kroku czy czas kontaktu z podłożem.
PUŁAP TLENOWY
Zobacz aktualny poziom sprawności fizycznej i monitoruj zmiany w czasie, aby ustalać cele, oceniać postępy i nie tylko.
MINUTY INTENSYWNEJ AKTYWNOŚCI
Monitoruj minuty umiarkowanej i intensywnej aktywności, aby łatwiej realizować cele.
OBCIĄŻENIE TRENINGOWE
Porównaj swoje ostatnie obciążenie treningowe z optymalnym zakresem, aby poprawić swoją kondycję.
CZUJNIK POZIOMU SATURACJI
Monitoruj poziom natlenienia krwi po przebudzeniu lub podczas snu³.
SZYBKI TRENING
Twórz treningi biegowe bezpośrednio na smartwatchu, dostosowując czas i poziom intensywności.
Powiadomienia głosowe
Otrzymuj powiadomienia z informacjami o Twojej wydajności, a nawet korzystaj z podpowiedzi podczas treningów (po sparowaniu z bezprzewodowymi słuchawkami lub smartfonem).
POMIAR STRESU
Sprawdź czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony, czy stresujący.
ZESTAWIENIE DANYCH ZDROWIA
Zapisz dwuminutową sesję, aby zarejestrować kluczowe statystyki zdrowia, a następnie wygeneruj raport, w celu udostępnienia go swojemu lekarzowi.
DZIENNIK STYLU ŻYCIA
Rejestruj zachowania, takie jak spożycie kofeiny czy alkoholu, i przeglądaj raporty na temat ich wpływu na Twoje zdrowie w aplikacji Garmin Connect.
STAN ZDROWIA
Zwracaj uwagę na zmiany w swoich danych dotyczących zdrowia, które mogą wskazywać na dodatkowe obciążenie organizmu, aby wiedzieć, kiedy wyniki odbiegają od Twoich standardowych wartości.
TRENING FUNKCJONALNY
Przejrzyj aplikację Garmin Connect, aby znaleźć bezpłatne treningi HIIT, siłowe, wydolnościowe, jogi i pilatesu. Możesz w niej także tworzyć własne treningi i wysyłać je do smartwatcha.
MONITOROWANIE AKTYWNOŚCI
Miej oko na liczbę wykonywanych kroków w ciągu doby, spalone kalorie, liczbę pokonanych pięter i inne informacje — sprawdzaj je na zegarku¹.
WIEK SPRAWNOŚCIOWY
Oszacuj swoją kondycję względem wieku.
MOBILNOŚĆ
Zwiększ swoją elastyczność i siłę dzięki bezpłatnym treningom mobilności, które możesz pobrać na urządzenie.
TRENUJ
WBUDOWANY MODUŁ GNSS
Nasz wbudowany moduł GNSS obsługuje wiele systemów satelitarnych, dzięki czemu możesz śledzić trasę biegu i zapisywać kluczowe statystyki dotyczące dystansu i tempa.
NADGARSTKOWY POMIAR MOCY BIEGOWEJ
Sprawdź, jaką moc wykorzystujesz na szlaku lub drodze, aby móc zarządzać swoim wysiłkiem i udoskonalić trening.
WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE
Korzystaj z ponad 80 wgranych aktywności, takich jak m.in. jazda na rowerze, pływanie w otwartych zbiornikach wodnych czy trening siłowy.
FUNKCJA PACEPRO™
Zaplanuj strategię na dzień wyścigu za pomocą wskazówek dotyczących tempa dla wybranego kursu lub odległości.
BIEG LEKKOATLETYCZNY
Zapisuj dokładne długości okrążeń i zobacz odległości w metrach.
POŁĄCZ SIĘ
BEZPIECZEŃSTWO I ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI
Kiedy zegarek wykryje wypadek, urządzenie prześle wiadomość z Twoją bieżącą lokalizacją⁴ do wybranych kontaktów alarmowych. Funkcję tę można też aktywować ręcznie, jeśli nie czujesz się bezpiecznie.
UDOSTĘPNIANIE LOKALIZACJI LIVETRACK™
Znajomi i rodzina mogą na bieżąco śledzić Twoją lokalizację⁴ oraz wyświetlać uprzednio zaplanowane trasy.
POWIADOMIENIA Z TELEFONU
Otrzymuj wiadomości e-mail, SMS-y i powiadomienia na zegarku po sparowaniu go ze smartfonem iPhone® lub Android™.
WYSYŁANIE WIADOMOŚCI Z ZEGARKA
Korzystaj z klawiatury, aby wysyłać szybkie odpowiedzi tekstowe na sparowanym zegarku (tylko w systemie Android lub za pośrednictwem aplikacji Garmin Messenger™⁵) – możesz zatem zostawić smartfon w kieszeni.
APLIKACJA GARMIN CONNECT
Zobacz informacje o swoim zdrowiu i kondycji, połącz się ze znajomymi i nie tylko.
SKLEP CONNECT IQ™
Dodawaj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje do sparowanego smartwatcha.
APLIKACJA GOOGLE MAPS™
Wpisz miejsce docelowe w Google Maps na smartfonie z systemem Android, a następnie postępuj zgodnie ze szczegółowymi wskazówkami dostępnymi w urządzeniu na nadgarstku.
GARMIN SHARE
Synchronizuj dane ze znajomymi, udostępniając zapisane lokalizacje, kursy i treningi innym kompatybilnym urządzeniom znajdującym się w pobliżu.
FILTRY KOLORÓW I PERSONALIZACJA TARCZY ZEGARKA
Użyj opcji wyświetlania kolorów, w tym skali szarości, czerwonego/zielonego, zielonego/czerwonego lub niebieskiego/żółtego, które ułatwiają korzystanie z urządzenia osobom z zaburzeniami rozpoznawania barw. Wybierz spośród różnych tarcz zegarka z możliwością dostosowania danych i kolorów. A po sparowaniu słuchawek możesz odsłuchać komunikaty dotyczące danych wyświetlanych na tarczy zegarka.
PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWE GARMIN PAY
Możesz w mgnieniu oka zrobić zakupy lub wybrać środek transportu, dzięki usłudze Garmin Pay, umożliwiającej dokonywanie płatności zbliżeniowych za pośrednictwem usług wybranych dostawców.
Pokochasz te funkcje |
|
| Ocena jakości snu i statystyki | |
|---|---|
| Czas pracy baterii (tryb zegarka) | Do 10 dni |
| Saturacja na podstawie pomiaru pulsoksymetru | Tak (na żądanie, opcjonalnie przez cały dzień i podczas snu) |
| Garmin Pay™ | |
| Pamięć na muzykę | |
| Ocena gotowości do treningu | |
| Stan wytrenowania | |
| Rodzaj wyświetlacza | AMOLED (opcjonalny tryb always-on) |
| Ekran dotykowy | |
| Klasa wodoszczelności | Pływanie, 5 ATM |
Ogólne |
|
| Materiał paska | Silikon |
|---|---|
| MATERIAŁ SOCZEWKI | Chemicznie wzmocnione szkło |
| Materiał ramki | Tworzywo wzmocnione włóknem szklanym |
| Paski z mechanizmem szybkiego odłączania | Tak (20 mm, standard branżowy) |
| ROZMIAR KOPERTY (szer. × dł. × wys.) | 42,6 x 42,6x 11,9 mm Rozmiar pasuje na nadgarstki o obwodzie 126-203 mm |
| Waga | 41 g |
| Wymiary wyświetlacza, szer. x wys. | Średnica: 30,4 mm (1,2”) |
| Rozdzielczość wyświetlacza, szer. x wys. | 390 x 390 pikseli |
| Kolorowy wyświetlacz | |
| Opcja ustawienia dużej czcionki | |
| Typ baterii | Litowo-jonowe |
| Czas pracy baterii | Tryb smartwatch: do 10 dni (4 dni w trybie always-on) Tryb oszczędzania baterii: do 19 dni Tryb GNSS tylko GPS: do 20 godz. Tryb GNSS z wszystkimi systemami: do 14 godz. Tryb GNSS tylko GPS z muzyką: maks. 7,5 dni Tryb GNSS ze wszystkimi systemami i muzyką: maks. 6,5 godzin |
| Metoda ładowania | Ładowarka ze złączem Garmin |
| Pamięć/historia | 4 GB |
Cechy zegarka |
|
| Czas/data | |
|---|---|
| Synchronizacja czasu przez GPS | |
| Automatyczny czas letni | |
| Budzik | |
| Inteligentny budzik | |
| Minutnik | |
| Stoper | |
| Godzina wschodu/zachodu słońca | |
Monitorowanie zdrowia i samopoczucia |
|
| Nadgarstkowy pomiar tętna (stały, co sekundę) | |
|---|---|
| Tętno spoczynkowe | |
| Alerty nietypowo wysokiego tętna | Tak (wysokie i niskie) |
| Rytm oddychania | |
| Wiek sprawnościowy | |
| Monitor energii Body Battery™ | |
| Całodzienne obciążenie stresem | |
| Przypomnienia o relaksie | |
| Minutnik oddychania relaksacyjnego | |
| Medytacja | |
| Ćwiczenia oddechowe | |
| Sen | Tak (zaawansowane) |
| Asystent snu | |
| Zaburzenia oddychania | |
| Wykrywanie drzemek | |
| Nawodnienie | Tak (w serwisie Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™) |
| Funkcje zdrowia kobiet | Tak (w serwisie Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™) |
| Zestawienie danych nt. zdrowia | |
| Dziennik stylu życia | |
| Stan zdrowia | |
Czujniki |
|
| GPS | |
|---|---|
| GLONASS | |
| Galileo | |
| Nadgarstkowy pomiar tętna Garmin Elevate™ | |
| Pulsoksymetr do monitorowania stopnia aklimatyzacji | |
| Wysokościomierz barometryczny | |
| Kompas | |
| Żyroskop | |
| Akcelerometr | |
| Termometr | |
| Czujnik oświetlenia otoczenia | |
Funkcje telefoniczne przydatne na co dzień |
|
| Znajdź mój telefon | |
|---|---|
| Znajdź moje urządzenie Garmin (ułatwia znalezienie zgubionego urządzenia) | |
| Funkcja Znajdź mój telefon podczas aktywności GPS | |
| Łączność | Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® |
| Aplikacja Connect IQ™ (umożliwia pobieranie tarcz zegarka, pól danych i aplikacji) | |
| Sklep Connect IQ™ w urządzeniu | |
| Powiadomienia Z Telefonu | |
| Odpowiedź tekstowa / odrzuć połączenie za pomocą wiadomości tekstowej (tylko dla systemu Android™) | |
| Wyświetlanie obrazków z powiadomień na zegarku (tylko Android™) | |
| Poranny raport | |
| Wieczorny raport | |
| Kalendarz | |
| Prognoza pogody | |
| Synchronizacja ustawień w czasie rzeczywistym z Garmin Connect™ Mobile | |
| Oszczędzanie baterii – tryb zegarka o niskim poborze mocy z możliwością dostosowania | |
| Sterowanie muzyką | |
| Odtwarza muzykę | |
| Zgodność z aplikacją Garmin Messenger | |
| STEROWANIE TRENAŻEREM SERII SMART | |
| Zgodność z Garmin Connect™ Mobile | |
| Zgodność ze smartfonami | iPhone®, Android™ |
| Akcje | |
| Zmiana koloru | |
| Tryb red shift | |
| Garmin Share | |
| Kod dostępu | |
| Kalkulator | |
| Filtry kolorów | |
| Wymawianie treści na tarczy zegarka | |
| Alarm godzinny | |
Ćwiczenia i plany treningowe |
|
| Codzienne sugestie treningowe — bieg (w oparciu o tempo i tętno) | |
|---|---|
| Garmin Running Coach | |
| Eksperci Garmin Running Coach | |
| Garmin Cycling Coach | |
| Garmin Coach — predefiniowane plany dla rowerzystów | |
| Garmin Coach - ćwiczenia siłowe | |
| Garmin Fitness Coach | |
| Treningi wydolnościowe | |
| Treningi siłowe | |
| Treningi HIIT | |
| Treningi jogi | |
| Treningi Pilates | |
| Obraz zaangażowania partii mięśniowych | |
Profile aktywności |
|
| Dostępne profile aktywności na siłowni | Siła, HIIT, Kardio, Orbitrek, Trening na Maszynie Eliptycznej, Schody, Skakanka |
|---|---|
| ZDROWIE | Spacer, Pilates, Joga, Chód w pomieszczeniu, Mobilność, ćwiczeń oddechowych |
| TRENING W HALI | Bieg na bieżni mechanicznej, Bieganie po torze krytym, Bieganie wirtualne |
| Bieganie w terenie | Bieganie, Bieg na bieżni lekkoatletycznej, Bieg przełajowy, Ultrabieg, Bieg przeszkodowy |
| Dostępne profile czynności rekreacyjnych w terenie | Wędrówka, Rucking, Alpinizm, Jeździectwo, Disc golf, łucznictwo |
| Dostępne profile jazdy rowerem | Jazda rowerem, Jazda miejska, Kolarstwo górskie, Jazda po szutrze, Jazda rowerem do pracy, Wycieczki rowerowe, E-rower, Kolarstwo górskie (rower elektryczny), Jazda rowerem w pomieszczeniu, Jazda przełajowa |
| Dostępne profile pływania | Pływanie w basenie, Pływanie na otwartym akwenie |
| na wodzie | SUP, Wioślarstwo, Kajakarstwo, Nurkowanie z rurką |
| Sporty motorowe | Jazda na motocyklu, Overlanding, Motorcrossing, quad, Jazda na skuterze śnieżnym |
| SPORTY RAKIETOWE | Tenis, Pickleball, Badminton, Squash, Tenis stołowy, Padel, Tenis platformowy, Racquetball |
| ŚNIEG I ZIMA | Narty, Snowboard, Biegi narciarskie, Biegi narciarskie stylem łyżwowym, łyżwiarstwo, Chodzenie po śniegu w rakietach śnieżnych |
| Profile sportowe | Koszykówka, Siatkówka, Hokej na trawie, Hokej na lodzie, Piłka nożna, Futbol amerykański, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Krykiet, Softball, Baseball |
| NA RINGU | Boks, Mieszane sztuki walki |
| INNE PROFILE AKTYWNOŚCI | Jazda na rolkach |
Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania |
|
| Wykrywanie zdarzeń podczas wybranych aktywności | |
|---|---|
| Alert wykrywania zdarzeń w telefonie dla urządzeń noszonych na ciele | |
| Pomoc | |
| Udostępnianie zdarzeń na żywo | Tylko w systemie Android™ |
Funkcje śledzenia aktywności |
|
| Licznik kroków | |
|---|---|
| Alerty ruchu (wyświetlane w urządzeniu po okresie bezczynności; wystarczy chodzić przez kilka minut, aby je zresetować) | |
| Opcjonalny alert ruchu | |
| Cel automatyczny (rozpoznaje poziom aktywności użytkownika i wyznacza dzienny cel kroków) | |
| Spalone kalorie | |
| Piętra w górę | |
| Przebyty dystans | |
| Minuty intensywnej aktywności | |
| Funkcja TrueUp™ | |
| Funkcja Move IQ™ | |
| Aplikacja Garmin Connect ™ Challenges | Tak (opcjonalna aplikacja Connect IQ) |
| Automatyczne liczenie powtórzeń | |
Funkcje szkolenia, planowania i analizy |
|
| Strony własnych danych | |
|---|---|
| Plany treningów do pobrania | |
| Asystent kursu | |
| Strefy tętna | |
| Alerty tętna | |
| Kalorie na podstawie tętna | |
| % maksymalnego tętna | |
| % rezerwy tętna | |
| CZAS REGENERACJI | |
| Automatyczne tętno maksymalne | |
| Widok/widżet wyścigu | |
| Status zmienności tętna | |
| Transmisja tętna (przesyłanie danych tętna przez ANT+™ do sparowanego urządzenia) | |
| Częstotliwość oddechu (podczas ćwiczeń) | Tak (ze zgodnym akcesorium) |
| Prędkość i dystans GPS | |
| Niestandardowe profile danych | |
| Funkcja automatycznego zatrzymywania stopera Auto Pause® | |
| Trening interwałowy | |
| Ulepszony interwał (obejmuje otwarte powtórzenia, stronę danych interwałów, ekran odpoczynku i automatyczne wykrywanie) | |
| Zaawansowane treningi | |
| Tempo i dystans biegu czujnika HRM | |
| Funkcja monitorowania interwałów Auto Lap® | |
| Ręcznie oznaczane okrążenia | |
| Czasy odpoczynku | |
| Konfigurowalne alerty okrążenia | |
| Pułap tlenowy (bieg) | |
| Pułap tlenowy (bieg szlakiem) | |
| Wskaźnik Obciążenia | |
| Obciążenie treningowe | |
| Charakter obciążenia treningowego | |
| Efekt treningu | |
| Efekt treningu (beztlenowego) | |
| Główna korzyść (etykiety efektu treningu) | |
| Udoskonalone monitorowanie czasu odpoczynku | |
| Konfigurowalne alerty | |
| Powiadomienia głosowe | |
| Czas ukończenia | |
| Virtual Racer™ | |
| Skróty | |
| Historia aktywności w zegarku | |
| Physio TrueUp | |
{
"@context": [
"http://schema.org/",
{
"@base": "https://gps.lodz.pl/"
}
],
"@id": "/pl/p/Garmin-Forerunner-170-Music-Teal-Green-z-paskiem-w-kolorze-Teal-GreenCitron-010-03920-12/3207",
"description": " \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\nNIECH WIEDZĄ, ŻE JESTEŚ BIEGACZEM\r\n\r\nForerunner 170 Music to specjalnie zaprojektowany smartwatch GPS do biegania ze spersonalizowanymi planami treningowymi dla początkujących oraz zaawansowanymi pomiarami treningowymi, które pomogą Ci w osiągnięciu założonych celów.\r\n\r\n\r\n\r\nJASNY, DOTYKOWY EKRAN AMOLED O PRZEKĄTNEJ 1,2”\r\n\r\n\r\nNAWET 10 DNI PRACY BATERII W TRYBIE ZEGARKA\r\n\r\n\r\nZAAWANSOWANE POMIARY TRENINGOWE I INFORMACJE NA TEMAT REGENERACJI\r\n\r\n\r\nSPERSONALIZOWANE PLANY TRENINGOWE GARMIN COACH\r\n\r\n\r\nPONAD 80 WGRANYCH APLIKACJI SPORTOWYCH\r\n\r\n\r\nMUZYKA W URZĄDZENIU NA NADGARSTKU\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nPOKOCHASZ TE FUNKCJE\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nTEMPO, DYSTANS, TĘTNO\r\nTen prosty w obsłudze smartwatch GPS do biegania ma niezbędne funkcje, których potrzebujesz, by przejść na kolejny poziom zaawansowania w bieganiu — w tym GPS, monitorowanie tempa i dystansu oraz nadgarstkowy pomiar tętna¹.\r\n\r\n\r\nCODZIENNE SUGESTIE TRENINGOWE\r\nKorzystaj z treningów dopasowanych do Twoich potrzeb. Te codzienne propozycje, teraz wzbogacone o treningi łączące bieg z chodem, dostosowują się po każdym biegu do Twoich wyników i tempa regeneracji.\r\n\r\n\r\nADAPTACYJNE PLANY TRENINGOWE GARMIN COACH\r\nTrenuj z myślą o nadchodzących zawodach, osiągnięciu założonych celów lub poprawie swojej kondycji dzięki planom treningowym,które dostosowują się każdego dnia na podstawie wskaźników regeneracji i stanu zdrowia. Wybierz spośród planów odpowiednich dla początkujących, obejmujących treningi marszobiegu i mniejszą intensywność, lub zdecyduj się na plany przewidujące bardziej intensywny trening.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nSTATUS ZMIENNOŚCI TĘTNA\r\nZyskaj lepszy wgląd w swój ogólny stan zdrowia, trening i regenerację dzięki analizie HRV¹. Twój smartwatch monitoruje różnice czasowe między kolejnymi uderzeniami serca podczas snu.\r\n\r\n\r\nZAAWANSOWANE FUNKCJE TRENINGOWE\r\nGotowość treningowa pomaga ustalić, czy ten dzień jest odpowiedni na bieganie. Stan wytrenowania informuje, czy trenujesz efektywnie, a efekt treningu zapewnia wgląd w główne korzyści płynące z Twoich treningów.\r\n\r\n\r\nFUNKCJE NA CO DZIEŃ\r\nPobieraj utwory i playlisty z serwisów Spotify lub Deezer bezpośrednio na smartwatch, aby słuchać muzyki bez użycia telefonu (może być wymagana subskrypcja). Ponadto możesz płacić za pomocą urządzenia na nadgarstku dzięki płatnościom zbliżeniowym Garmin Pay™².\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nWSZYSTKO, CZEGO POTRZEBUJESZ, BY DZIAŁAĆ\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nPLANUJ\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDŁUGI CZAS PRACY BATERII\r\nCzas pracy baterii w trybie smartwatcha wynosi nawet 10 dni, a w trybie GPS do 20 godzin, dzięki czemu uzyskasz pełniejszy obraz stanu zdrowia i treningu.\r\n\r\n\r\nPORANNY RAPORT\r\nOtrzymuj przegląd m.in. swojego snu, regeneracji oraz informacje dotyczące kalendarza dziennego i statusu HRV natychmiast po przebudzeniu.\r\n\r\n\r\nWIECZORNY RAPORT\r\nPrzed pójściem spać otrzymasz wieczorny raport, który lepiej przygotuje Cię na następny dzień. Znajdziesz w nim takie informacje, jak przypomnienie o zapotrzebowaniu na sen, jutrzejszy trening, prognoza pogody czy zbliżające się wydarzenia.\r\n\r\n\r\nCZAS REGENERACJI\r\nDowiedz się, jak długo należy odpoczywać przed kolejnym intensywnym treningiem, w oparciu o ostatnie wyniki treningowe.\r\n\r\n\r\nASYSTENT SNU\r\nUzyskaj ocenę jakości snu i spersonalizowane porady, by wiedzieć, ile snu potrzebujesz. Monitoruj fazy snu i uzyskaj informacje, które pozwolą Ci poprawić jakość snu¹.\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\nWYKRYWANIE DRZEMEK\r\nAutomatycznie monitoruj lub rejestruj drzemki, aby zobaczyć jakie korzyści przynoszą one Twojemu organizmowi oraz jaki powinien być ich idealny czas trwania.\r\n\r\n\r\nBODY BATTERY™\r\nMonitoruj poziom energii swojego organizmu przez cały dzień, aby określić najlepsze pory na aktywność i odpoczynek¹.\r\n\r\n\r\nKURSY\r\nTwórz nowe kursy lub wyszukuj istniejące w aplikacji Garmin Connect™ i na platformach innych firm, a następnie zsynchronizuj je bezpośrednio ze smartwatchem.\r\n\r\n\r\nPLANOWANIE KURSU\r\nPrzygotuj się na to, co nadchodzi, dzięki planowaniu kursów. Funkcja ta pozwala dodawać limity czasowe, notatki, plany odpoczynku, punkty kontrolne i punkty pomocy, dzięki czemu będziesz w stanie utrzymać odpowiednie tempo przez cały wyścig.\r\n\r\n\r\nSYMULATOR STARTU\r\nUzyskaj szacowane tempo na dystansie 5 km, 10 km, półmaratonu i maratonu.\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\nZABURZENIA ODDYCHANIA\r\nZyskaj lepszy wgląd w stan swojego zdrowia dzięki analizie zmian we wzorcach oddychania podczas snu³. Zmiany te mogą być powiązane ze środowiskiem, spożyciem alkoholu lub potencjalnymi zaburzeniami snu, takimi jak bezdech senny.\r\n\r\n\r\nMONITOROWANIE ZDROWIA KOBIET\r\nMonitoruj i rejestruj cykl menstruacyjny lub ciążę oraz otrzymuj wskazówki treningowe i dietetyczne.\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nPRZYGOTUJ SIĘ\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nNADGARSTKOWY POMIAR TĘTNA\r\nZegarek stale analizuje Twoje tętno w dzień i w nocy oraz pomaga ocenić, jak intensywnie trenujesz podczas różnych aktywności¹.\r\n\r\n\r\nDANE DYNAMIKI BIEGU PROSTO Z ZEGARKA\r\nPopraw swoją formę za pomocą parametrów biegu, takich jak m.in. kadencja, długość kroku czy czas kontaktu z podłożem.\r\n\r\n\r\nPUŁAP TLENOWY\r\nZobacz aktualny poziom sprawności fizycznej i monitoruj zmiany w czasie, aby ustalać cele, oceniać postępy i nie tylko.\r\n\r\n\r\nMINUTY INTENSYWNEJ AKTYWNOŚCI\r\nMonitoruj minuty umiarkowanej i intensywnej aktywności, aby łatwiej realizować cele.\r\n\r\n\r\nOBCIĄŻENIE TRENINGOWE\r\nPorównaj swoje ostatnie obciążenie treningowe z optymalnym zakresem, aby poprawić swoją kondycję.\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\nCZUJNIK POZIOMU SATURACJI\r\nMonitoruj poziom natlenienia krwi po przebudzeniu lub podczas snu³.\r\n\r\n\r\nSZYBKI TRENING\r\nTwórz treningi biegowe bezpośrednio na smartwatchu, dostosowując czas i poziom intensywności.\r\n\r\n\r\nPowiadomienia głosowe\r\nOtrzymuj powiadomienia z informacjami o Twojej wydajności, a nawet korzystaj z podpowiedzi podczas treningów (po sparowaniu z bezprzewodowymi słuchawkami lub smartfonem).\r\n\r\n\r\nPOMIAR STRESU\r\nSprawdź czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony, czy stresujący.\r\n\r\n\r\nZESTAWIENIE DANYCH ZDROWIA\r\nZapisz dwuminutową sesję, aby zarejestrować kluczowe statystyki zdrowia, a następnie wygeneruj raport, w celu udostępnienia go swojemu lekarzowi.\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\nDZIENNIK STYLU ŻYCIA\r\nRejestruj zachowania, takie jak spożycie kofeiny czy alkoholu, i przeglądaj raporty na temat ich wpływu na Twoje zdrowie w aplikacji Garmin Connect.\r\n\r\n\r\nSTAN ZDROWIA\r\nZwracaj uwagę na zmiany w swoich danych dotyczących zdrowia, które mogą wskazywać na dodatkowe obciążenie organizmu, aby wiedzieć, kiedy wyniki odbiegają od Twoich standardowych wartości.\r\n\r\n\r\nTRENING FUNKCJONALNY\r\nPrzejrzyj aplikację Garmin Connect, aby znaleźć bezpłatne treningi HIIT, siłowe, wydolnościowe, jogi i pilatesu. Możesz w niej także tworzyć własne treningi i wysyłać je do smartwatcha.\r\n\r\n\r\nMONITOROWANIE AKTYWNOŚCI\r\nMiej oko na liczbę wykonywanych kroków w ciągu doby, spalone kalorie, liczbę pokonanych pięter i inne informacje — sprawdzaj je na zegarku¹.\r\n\r\n\r\nWIEK SPRAWNOŚCIOWY\r\nOszacuj swoją kondycję względem wieku.\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\nMOBILNOŚĆ\r\nZwiększ swoją elastyczność i siłę dzięki bezpłatnym treningom mobilności, które możesz pobrać na urządzenie.\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\nTRENUJ\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nWBUDOWANY MODUŁ GNSS\r\nNasz wbudowany moduł GNSS obsługuje wiele systemów satelitarnych, dzięki czemu możesz śledzić trasę biegu i zapisywać kluczowe statystyki dotyczące dystansu i tempa.\r\n\r\n\r\nNADGARSTKOWY POMIAR MOCY BIEGOWEJ\r\nSprawdź, jaką moc wykorzystujesz na szlaku lub drodze, aby móc zarządzać swoim wysiłkiem i udoskonalić trening.\r\n\r\n\r\nWBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE\r\nKorzystaj z ponad 80 wgranych aktywności, takich jak m.in. jazda na rowerze, pływanie w otwartych zbiornikach wodnych czy trening siłowy.\r\n\r\n\r\nFUNKCJA PACEPRO™\r\nZaplanuj strategię na dzień wyścigu za pomocą wskazówek dotyczących tempa dla wybranego kursu lub odległości.\r\n\r\n\r\nBIEG LEKKOATLETYCZNY\r\nZapisuj dokładne długości okrążeń i zobacz odległości w metrach.\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\nPOŁĄCZ SIĘ\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nBEZPIECZEŃSTWO I ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI\r\nKiedy zegarek wykryje wypadek, urządzenie prześle wiadomość z Twoją bieżącą lokalizacją⁴ do wybranych kontaktów alarmowych. Funkcję tę można też aktywować ręcznie, jeśli nie czujesz się bezpiecznie.\r\n\r\n\r\nUDOSTĘPNIANIE LOKALIZACJI LIVETRACK™\r\nZnajomi i rodzina mogą na bieżąco śledzić Twoją lokalizację⁴ oraz wyświetlać uprzednio zaplanowane trasy.\r\n\r\n\r\nPOWIADOMIENIA Z TELEFONU\r\nOtrzymuj wiadomości e-mail, SMS-y i powiadomienia na zegarku po sparowaniu go ze smartfonem iPhone® lub Android™.\r\n\r\n\r\nWYSYŁANIE WIADOMOŚCI Z ZEGARKA\r\nKorzystaj z klawiatury, aby wysyłać szybkie odpowiedzi tekstowe na sparowanym zegarku (tylko w systemie Android lub za pośrednictwem aplikacji Garmin Messenger™⁵) – możesz zatem zostawić smartfon w kieszeni.\r\n\r\n\r\nAPLIKACJA GARMIN CONNECT\r\nZobacz informacje o swoim zdrowiu i kondycji, połącz się ze znajomymi i nie tylko.\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\nSKLEP CONNECT IQ™\r\nDodawaj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje do sparowanego smartwatcha.\r\n\r\n\r\nAPLIKACJA GOOGLE MAPS™\r\nWpisz miejsce docelowe w Google Maps na smartfonie z systemem Android, a następnie postępuj zgodnie ze szczegółowymi wskazówkami dostępnymi w urządzeniu na nadgarstku.\r\n\r\n\r\nGARMIN SHARE\r\nSynchronizuj dane ze znajomymi, udostępniając zapisane lokalizacje, kursy i treningi innym kompatybilnym urządzeniom znajdującym się w pobliżu.\r\n\r\n\r\nFILTRY KOLORÓW I PERSONALIZACJA TARCZY ZEGARKA\r\nUżyj opcji wyświetlania kolorów, w tym skali szarości, czerwonego/zielonego, zielonego/czerwonego lub niebieskiego/żółtego, które ułatwiają korzystanie z urządzenia osobom z zaburzeniami rozpoznawania barw. Wybierz spośród różnych tarcz zegarka z możliwością dostosowania danych i kolorów. A po sparowaniu słuchawek możesz odsłuchać komunikaty dotyczące danych wyświetlanych na tarczy zegarka.\r\n\r\n\r\nPŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWE GARMIN PAY\r\nMożesz w mgnieniu oka zrobić zakupy lub wybrać środek transportu, dzięki usłudze Garmin Pay, umożliwiającej dokonywanie płatności zbliżeniowych za pośrednictwem usług wybranych dostawców.\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\nPokochasz te funkcje\r\n\r\n\r\n\r\nOcena jakości snu i statystyki\r\n \r\n\r\n\r\nCzas pracy baterii (tryb zegarka)\r\nDo 10 dni\r\n\r\n\r\nSaturacja na podstawie pomiaru pulsoksymetru\r\nTak (na żądanie, opcjonalnie przez cały dzień i podczas snu)\r\n\r\n\r\nGarmin Pay™\r\n \r\n\r\n\r\nPamięć na muzykę\r\n \r\n\r\n\r\nOcena gotowości do treningu\r\n \r\n\r\n\r\nStan wytrenowania\r\n \r\n\r\n\r\nRodzaj wyświetlacza\r\nAMOLED (opcjonalny tryb always-on)\r\n\r\n\r\nEkran dotykowy\r\n \r\n\r\n\r\nKlasa wodoszczelności\r\nPływanie, 5 ATM\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nOgólne\r\n\r\n\r\n\r\nMateriał paska\r\nSilikon\r\n\r\n\r\nMATERIAŁ SOCZEWKI\r\nChemicznie wzmocnione szkło\r\n\r\n\r\nMateriał ramki\r\nTworzywo wzmocnione włóknem szklanym\r\n\r\n\r\nPaski z mechanizmem szybkiego odłączania\r\nTak (20 mm, standard branżowy)\r\n\r\n\r\nROZMIAR KOPERTY (szer. × dł. × wys.)\r\n42,6 x 42,6x 11,9 mmRozmiar pasuje na nadgarstki o obwodzie 126-203 mm\r\n\r\n\r\nWaga\r\n41 g\r\n\r\n\r\nWymiary wyświetlacza, szer. x wys.\r\nŚrednica: 30,4 mm (1,2”)\r\n\r\n\r\nRozdzielczość wyświetlacza, szer. x wys.\r\n390 x 390 pikseli\r\n\r\n\r\nKolorowy wyświetlacz\r\n \r\n\r\n\r\nOpcja ustawienia dużej czcionki\r\n \r\n\r\n\r\nTyp baterii\r\nLitowo-jonowe\r\n\r\n\r\nCzas pracy baterii\r\nTryb smartwatch: do 10 dni (4 dni w trybie always-on) Tryb oszczędzania baterii: do 19 dni Tryb GNSS tylko GPS: do 20 godz. Tryb GNSS z wszystkimi systemami: do 14 godz. Tryb GNSS tylko GPS z muzyką: maks. 7,5 dni Tryb GNSS ze wszystkimi systemami i muzyką: maks. 6,5 godzin \r\n\r\n\r\nMetoda ładowania\r\nŁadowarka ze złączem Garmin\r\n\r\n\r\nPamięć/historia\r\n4 GB\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nCechy zegarka\r\n\r\n\r\n\r\nCzas/data\r\n \r\n\r\n\r\nSynchronizacja czasu przez GPS\r\n \r\n\r\n\r\nAutomatyczny czas letni\r\n \r\n\r\n\r\nBudzik\r\n \r\n\r\n\r\nInteligentny budzik\r\n \r\n\r\n\r\nMinutnik\r\n \r\n\r\n\r\nStoper\r\n \r\n\r\n\r\nGodzina wschodu/zachodu słońca\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nMonitorowanie zdrowia i samopoczucia\r\n\r\n\r\n\r\nNadgarstkowy pomiar tętna (stały, co sekundę)\r\n \r\n\r\n\r\nTętno spoczynkowe\r\n \r\n\r\n\r\nAlerty nietypowo wysokiego tętna\r\nTak (wysokie i niskie)\r\n\r\n\r\nRytm oddychania\r\n \r\n\r\n\r\nWiek sprawnościowy\r\n \r\n\r\n\r\nMonitor energii Body Battery™\r\n \r\n\r\n\r\nCałodzienne obciążenie stresem\r\n \r\n\r\n\r\nPrzypomnienia o relaksie\r\n \r\n\r\n\r\nMinutnik oddychania relaksacyjnego\r\n \r\n\r\n\r\nMedytacja\r\n \r\n\r\n\r\nĆwiczenia oddechowe\r\n \r\n\r\n\r\nSen\r\nTak (zaawansowane)\r\n\r\n\r\nAsystent snu\r\n \r\n\r\n\r\nZaburzenia oddychania\r\n \r\n\r\n\r\nWykrywanie drzemek \r\n \r\n\r\n\r\nNawodnienie\r\nTak (w serwisie Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™)\r\n\r\n\r\nFunkcje zdrowia kobiet\r\nTak (w serwisie Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™)\r\n\r\n\r\nZestawienie danych nt. zdrowia\r\n \r\n\r\n\r\nDziennik stylu życia\r\n \r\n\r\n\r\nStan zdrowia\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nCzujniki\r\n\r\n\r\n\r\nGPS\r\n \r\n\r\n\r\nGLONASS\r\n \r\n\r\n\r\nGalileo\r\n \r\n\r\n\r\nNadgarstkowy pomiar tętna Garmin Elevate™\r\n \r\n\r\n\r\nPulsoksymetr do monitorowania stopnia aklimatyzacji\r\n \r\n\r\n\r\nWysokościomierz barometryczny\r\n \r\n\r\n\r\nKompas\r\n \r\n\r\n\r\nŻyroskop\r\n \r\n\r\n\r\nAkcelerometr\r\n \r\n\r\n\r\nTermometr\r\n \r\n\r\n\r\nCzujnik oświetlenia otoczenia\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nFunkcje telefoniczne przydatne na co dzień\r\n\r\n\r\n\r\nZnajdź mój telefon\r\n \r\n\r\n\r\nZnajdź moje urządzenie Garmin (ułatwia znalezienie zgubionego urządzenia)\r\n \r\n\r\n\r\nFunkcja Znajdź mój telefon podczas aktywności GPS\r\n \r\n\r\n\r\nŁączność\r\nBluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®\r\n\r\n\r\nAplikacja Connect IQ™ (umożliwia pobieranie tarcz zegarka, pól danych i aplikacji)\r\n \r\n\r\n\r\nSklep Connect IQ™ w urządzeniu\r\n \r\n\r\n\r\nPowiadomienia Z Telefonu\r\n \r\n\r\n\r\nOdpowiedź tekstowa / odrzuć połączenie za pomocą wiadomości tekstowej (tylko dla systemu Android™)\r\n \r\n\r\n\r\nWyświetlanie obrazków z powiadomień na zegarku (tylko Android™)\r\n \r\n\r\n\r\nPoranny raport\r\n \r\n\r\n\r\nWieczorny raport\r\n \r\n\r\n\r\nKalendarz\r\n \r\n\r\n\r\nPrognoza pogody\r\n \r\n\r\n\r\nSynchronizacja ustawień w czasie rzeczywistym z Garmin Connect™ Mobile\r\n \r\n\r\n\r\nOszczędzanie baterii – tryb zegarka o niskim poborze mocy z możliwością dostosowania\r\n \r\n\r\n\r\nSterowanie muzyką\r\n \r\n\r\n\r\nOdtwarza muzykę\r\n \r\n\r\n\r\nZgodność z aplikacją Garmin Messenger\r\n \r\n\r\n\r\nSTEROWANIE TRENAŻEREM SERII SMART\r\n \r\n\r\n\r\nZgodność z Garmin Connect™ Mobile\r\n \r\n\r\n\r\nZgodność ze smartfonami\r\niPhone®, Android™\r\n\r\n\r\nAkcje\r\n \r\n\r\n\r\nZmiana koloru\r\n \r\n\r\n\r\nTryb red shift\r\n \r\n\r\n\r\nGarmin Share\r\n \r\n\r\n\r\nKod dostępu\r\n \r\n\r\n\r\nKalkulator\r\n \r\n\r\n\r\nFiltry kolorów\r\n \r\n\r\n\r\nWymawianie treści na tarczy zegarka\r\n \r\n\r\n\r\nAlarm godzinny\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nĆwiczenia i plany treningowe\r\n\r\n\r\n\r\nCodzienne sugestie treningowe — bieg (w oparciu o tempo i tętno)\r\n \r\n\r\n\r\nGarmin Running Coach\r\n \r\n\r\n\r\nEksperci Garmin Running Coach\r\n \r\n\r\n\r\nGarmin Cycling Coach\r\n \r\n\r\n\r\nGarmin Coach — predefiniowane plany dla rowerzystów\r\n \r\n\r\n\r\nGarmin Coach - ćwiczenia siłowe\r\n \r\n\r\n\r\nGarmin Fitness Coach\r\n \r\n\r\n\r\nTreningi wydolnościowe\r\n \r\n\r\n\r\nTreningi siłowe\r\n \r\n\r\n\r\nTreningi HIIT\r\n \r\n\r\n\r\nTreningi jogi\r\n \r\n\r\n\r\nTreningi Pilates\r\n \r\n\r\n\r\nObraz zaangażowania partii mięśniowych\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nProfile aktywności\r\n\r\n\r\n\r\nDostępne profile aktywności na siłowni\r\nSiła, HIIT, Kardio, Orbitrek, Trening na Maszynie Eliptycznej, Schody, Skakanka\r\n\r\n\r\nZDROWIE\r\nSpacer, Pilates, Joga, Chód w pomieszczeniu, Mobilność, ćwiczeń oddechowych\r\n\r\n\r\nTRENING W HALI\r\nBieg na bieżni mechanicznej, Bieganie po torze krytym, Bieganie wirtualne\r\n\r\n\r\nBieganie w terenie\r\nBieganie, Bieg na bieżni lekkoatletycznej, Bieg przełajowy, Ultrabieg, Bieg przeszkodowy\r\n\r\n\r\nDostępne profile czynności rekreacyjnych w terenie\r\nWędrówka, Rucking, Alpinizm, Jeździectwo, Disc golf, łucznictwo\r\n\r\n\r\nDostępne profile jazdy rowerem\r\nJazda rowerem, Jazda miejska, Kolarstwo górskie, Jazda po szutrze, Jazda rowerem do pracy, Wycieczki rowerowe, E-rower, Kolarstwo górskie (rower elektryczny), Jazda rowerem w pomieszczeniu, Jazda przełajowa\r\n\r\n\r\nDostępne profile pływania\r\nPływanie w basenie, Pływanie na otwartym akwenie\r\n\r\n\r\nna wodzie\r\nSUP, Wioślarstwo, Kajakarstwo, Nurkowanie z rurką\r\n\r\n\r\nSporty motorowe\r\nJazda na motocyklu, Overlanding, Motorcrossing, quad, Jazda na skuterze śnieżnym\r\n\r\n\r\nSPORTY RAKIETOWE\r\nTenis, Pickleball, Badminton, Squash, Tenis stołowy, Padel, Tenis platformowy, Racquetball\r\n\r\n\r\nŚNIEG I ZIMA\r\nNarty, Snowboard, Biegi narciarskie, Biegi narciarskie stylem łyżwowym, łyżwiarstwo, Chodzenie po śniegu w rakietach śnieżnych\r\n\r\n\r\nProfile sportowe\r\nKoszykówka, Siatkówka, Hokej na trawie, Hokej na lodzie, Piłka nożna, Futbol amerykański, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Krykiet, Softball, Baseball\r\n\r\n\r\nNA RINGU\r\nBoks, Mieszane sztuki walki\r\n\r\n\r\nINNE PROFILE AKTYWNOŚCI\r\nJazda na rolkach\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nFunkcje bezpieczeństwa i monitorowania\r\n\r\n\r\n\r\nWykrywanie zdarzeń podczas wybranych aktywności\r\n \r\n\r\n\r\nAlert wykrywania zdarzeń w telefonie dla urządzeń noszonych na ciele\r\n \r\n\r\n\r\nPomoc\r\n \r\n\r\n\r\nUdostępnianie zdarzeń na żywo\r\nTylko w systemie Android™\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nFunkcje śledzenia aktywności\r\n\r\n\r\n\r\nLicznik kroków\r\n \r\n\r\n\r\nAlerty ruchu (wyświetlane w urządzeniu po okresie bezczynności; wystarczy chodzić przez kilka minut, aby je zresetować)\r\n \r\n\r\n\r\nOpcjonalny alert ruchu\r\n \r\n\r\n\r\nCel automatyczny (rozpoznaje poziom aktywności użytkownika i wyznacza dzienny cel kroków)\r\n \r\n\r\n\r\nSpalone kalorie\r\n \r\n\r\n\r\nPiętra w górę\r\n \r\n\r\n\r\nPrzebyty dystans\r\n \r\n\r\n\r\nMinuty intensywnej aktywności\r\n \r\n\r\n\r\nFunkcja TrueUp™\r\n \r\n\r\n\r\nFunkcja Move IQ™\r\n \r\n\r\n\r\nAplikacja Garmin Connect ™ Challenges\r\nTak (opcjonalna aplikacja Connect IQ)\r\n\r\n\r\nAutomatyczne liczenie powtórzeń\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nFunkcje szkolenia, planowania i analizy\r\n\r\n\r\n\r\nStrony własnych danych\r\n \r\n\r\n\r\nPlany treningów do pobrania\r\n \r\n\r\n\r\nAsystent kursu\r\n \r\n\r\n\r\nStrefy tętna\r\n \r\n\r\n\r\nAlerty tętna\r\n \r\n\r\n\r\nKalorie na podstawie tętna\r\n \r\n\r\n\r\n% maksymalnego tętna\r\n \r\n\r\n\r\n% rezerwy tętna\r\n \r\n\r\n\r\nCZAS REGENERACJI\r\n \r\n\r\n\r\nAutomatyczne tętno maksymalne\r\n \r\n\r\n\r\nWidok/widżet wyścigu\r\n \r\n\r\n\r\nStatus zmienności tętna\r\n \r\n\r\n\r\nTransmisja tętna (przesyłanie danych tętna przez ANT+™ do sparowanego urządzenia)\r\n \r\n\r\n\r\nCzęstotliwość oddechu (podczas ćwiczeń)\r\nTak (ze zgodnym akcesorium)\r\n\r\n\r\nPrędkość i dystans GPS\r\n \r\n\r\n\r\nNiestandardowe profile danych\r\n \r\n\r\n\r\nFunkcja automatycznego zatrzymywania stopera Auto Pause®\r\n \r\n\r\n\r\nTrening interwałowy\r\n \r\n\r\n\r\nUlepszony interwał (obejmuje otwarte powtórzenia, stronę danych interwałów, ekran odpoczynku i automatyczne wykrywanie)\r\n \r\n\r\n\r\nZaawansowane treningi\r\n \r\n\r\n\r\nTempo i dystans biegu czujnika HRM\r\n \r\n\r\n\r\nFunkcja monitorowania interwałów Auto Lap®\r\n \r\n\r\n\r\nRęcznie oznaczane okrążenia\r\n \r\n\r\n\r\nCzasy odpoczynku\r\n \r\n\r\n\r\nKonfigurowalne alerty okrążenia\r\n \r\n\r\n\r\nPułap tlenowy (bieg)\r\n \r\n\r\n\r\nPułap tlenowy (bieg szlakiem)\r\n \r\n\r\n\r\nWskaźnik Obciążenia\r\n \r\n\r\n\r\nObciążenie treningowe\r\n \r\n\r\n\r\nCharakter obciążenia treningowego\r\n \r\n\r\n\r\nEfekt treningu\r\n \r\n\r\n\r\nEfekt treningu (beztlenowego)\r\n \r\n\r\n\r\nGłówna korzyść (etykiety efektu treningu)\r\n \r\n\r\n\r\nUdoskonalone monitorowanie czasu odpoczynku\r\n \r\n\r\n\r\nKonfigurowalne alerty\r\n \r\n\r\n\r\nPowiadomienia głosowe\r\n \r\n\r\n\r\nCzas ukończenia\r\n \r\n\r\n\r\nVirtual Racer™\r\n \r\n\r\n\r\nSkróty\r\n \r\n\r\n\r\nHistoria aktywności w zegarku\r\n \r\n\r\n\r\nPhysio TrueUp\r\n \r\n\r\n\r\n"
}
Certyfikaty i ostrzeżenie bezpieczeństwa
Producent:
Garmin Polska Sp. z o.o.
Adres:
ALEJE JEROZOLIMSKIE 181, 02-222 WARSZAWA, Polska Telefon:22 300 31 55 E-mail:
Osoba odpowiedzialna na terenie UE:
Garmin Polska Sp. z o.o.
Adres:
ALEJE JEROZOLIMSKIE 181, 02-222 WARSZAWA, Polska Telefon:22 300 31 55 E-mail:
Importer:
Garmin Polska Sp. z o.o.
Adres:
ALEJE JEROZOLIMSKIE 181, 02-222 WARSZAWA, Polska Telefon:22 300 31 55 E-mail:Pliki do pobraniaJeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację. Wystaw opinię o produkcie
Wyświetlane są wszystkie recenzje (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy zakupili produkt. Produkty powiązane
lub
Zaloguj przez
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
Logowanie przez Facebook i Google do Garmin Łódź Gold Partner Garmin Polska Gps.lodz.pl świadczone jest w ramach usługi Shoper ONE.
lub
Zaloguj przez
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
Logowanie przez Facebook i Google do Garmin Łódź Gold Partner Garmin Polska Gps.lodz.pl świadczone jest w ramach usługi Shoper ONE.
Dbamy o Twoją prywatnośćPliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają nam dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do sklepu lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".
Ustawienia plików cookiesW tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania przez nas plików cookies. Te pliki są niezbędne do działania naszej strony internetowej, dlatego też nie możesz ich wyłączyć. Te pliki umożliwiają Ci korzystanie z pozostałych funkcji strony internetowej (innych niż niezbędne do jej działania). Ich włączenie da Ci dostęp do pełnej funkcjonalności strony. Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Użytkowników. Dane wykorzystywane przez dostawcę oprogramowania sklepu - cyber_Folks S.A. Na ich podstawie dokonywane są analizy, związane z rozwojem oprogramowania, oraz mierzona jest skuteczność kampanii reklamowych. Nie są łączone z innymi informacjami, podawanymi podczas rejestracji i składania zamówienia. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce plików cookies Shoper.
Dzięki tym plikom możemy prowadzić działania marketingowe. | |
